Bom esse é um processo simples, fácil e as vezes rápido.
Limpar os Arquivos temporários do Windows ajuda a melhorar desempenho da sua máquina, você consegue liberar mais espaço na memória e como esses Arquivos temporários não são úteis para nada, o processo pode ser realizado sem remorso.
Tutorial:
Vá em Iniciar » Executar no campo digite cleanmgr, uma aba será aberta e nela haverá uma barra que mostra o progresso da avaliação do Windows de todos os arquivos temporários que serão deletados. Depois será apresentada uma lista dos arquivos, selecione os que você deseja apagar (eu aconselho todos). Pronto, agora o Windows vai limpar os arquivos temporários automaticamente.
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